Aujourd'hui, nous parlons beaucoup de « Relooking Extrême ». Sachant que toutes les rides sont des signes de stress... notre programme de stages vous en propose un, captivant et très bien structuré.
Il n'y a rien de dangereux ou d'inquiétant à vouloir savoir qui nous sommes, où nous en sommes, et le sarcasme est une protection qui nous garde dans le moule.
Trop parmi nous ont encore peur de commencer, ont l'illusion d'avoir leurs vies bien en mains et pensent que la connaissance de soi les condamnera à la solitude et les séparera de leurs proches. Dans cette formation nous parlons de votre Originalité, de votre différence, du droit de l'Etre. L'individualité de nos jours est mal comprise, souvent confondue avec provocation et menace. Mais si provocation il y a, alors soyons provocants en étant nous mêmes. Avec une vraie image de Soi, nous devenons assez assurés pour changer nos vies pour un mieux, assez assurés pour avoir un effet positif dans la vie de ceux que nous aimons et à travers leur mieux être, nous avons la force de faire de cette planète un monde dont nous pouvons être fiers ! « Les hommes bons par nature cherchent la connaissance » (L De Vinci).
Vous trouverez ici la description des onze stages qui mènent au niveau de Consultant « TROIS EN UN ». Nous les présentons maintenant depuis longtemps dans notre centre de formation, et nous voulons cette année avec les textes ci contre, vous en donner le suc. Vous pouvez en faire un pour Voir, trois pour Aller Mieux, six et plus selon votre objectif essentiel de vie. Vous pourrez lire aussi d'autres dates, d'autres stages à suivre par curiosité, pour le plaisir, à votre rythme.
Pour plus de profondeur et d'efficacité...
« Ne jamais perdre de vue que le seul travail auquel nous puissions nous consacrer, dont les effets sont durables, c'est le travail sur nous mêmes. Nous avons été conditionnés à croire qu'une chose n'a de valeur pour nous que si cette valeur est reconnue par autrui. Ce raisonnement nous incite à vouloir plaire aux autres, en même temps qu'il nous convainc de ne pas nous engager dans la merveilleuse exploration de notre être profond. » (G.Finley)
Aujourd'hui, pour la plupart des gens, stress et vie quotidienne sont exactement la même chose : doute de soi, doute de soi et d'avantage de doute de soi. « Je ne sais pas comment gérer cette situation », « Je ne sais pas quoi faire ». Les problèmes de communication sont du doute de soi. « Je ne sais pas pourquoi, personne ne me comprend... ». La confusion est du doute de soi. « Je ne sais pas quoi faire avec ma vie », « Où est ma place dans cette situation ? », « Qu'est ce qui ne va pas chez moi, personne ne m'aime, ne me respecte », ou « Que puis je faire pour que ma vie vaille la peine d'être vécue ? ».
Le stress signifie une capacité mentale, une performance et une créativité inhibées... C'est aussi se croire limité et obligé de s'accommoder à ce qui au plus profond de nous ne correspond plus à nos aspirations. Très souvent, le stress est décrit comme une surcharge de travail, d'émotions, de mal être. Il est ressenti comme une pression et les conséquences d'un surplus d'adrénaline sur l'organisme sont multiples. Nous courons le risque de devenir une bombe toxique à retardement, mais cette bousculade à tous les niveaux n'est qu'une demande pour se reprendre en mains et faire face aux défis de la vie en général. Le vrai stress, c'est croire en l'absence de choix. Et si la capacité de choisir est une forme active de pouvoir, un CHOIX réel, positif, motivant est impossible quand nous nous ignorons nous mêmes.
Il n'y a personne dans ce monde, qui ne désire pas être plus heureux, plus à l'aise dans les relations et moins stressé, mais la paix intérieure est une création, elle n'est pas mise en place par une loi. Vous êtes ce « UN », et l'unique source pour ce que vous avez besoin de savoir pour aller mieux, pour vous exprimer et agir en accord avec ce que vous êtes. La peur, la douleur, la peur de la douleur future nous font douter de notre propre autorité. Une sensation d'impuissance, née dans le passé nous accable à nouveau et nous fait avoir peur du futur...le processus par lequel nous nous sabotons nous mêmes est aussi dévastateur que simple.
Devenir Soi même : Des mots ? Un à quoi bon ? Un trop tard ? Ou conjuguer le verbe Oser ?
La clé de l'harmonie intérieure est l'acceptation : Acceptation de vous-même exactement tel que vous êtes conçu pour fonctionner et participer à l'intelligence collective. Acceptation des autres exactement tels qu'ils sont conçus pour fonctionner d'une façon différente de la vôtre. L'acceptation n'est pas un concept métaphysique ou philosophique. C'est la base de toute la créativité et du progrès dans cette vie. Acceptation n'est pas à confondre avec résignation, acquiescement ou approbation. L'ACCEPTATION est l'acceptation. Ce qui est, EST. Si nous acceptons la réalité, que nous l'aimions ou non en ce moment, nous pouvons travailler à l'intérieur de cette réalité, pour créer plus de ce que nous voulons. « Quand nous acceptons nos métamorphoses intérieures, nous cessons d'être aveugles à l'immensité qui s'ouvre devant nous ».
Et que nous l'aimions ou pas, notre première et primaire acceptation doit être celle de nous mêmes, exactement comme nous sommes, sinon rien ne pourra changer dans notre vie. Acceptation ou Antagonisme ?... N'est-il pas surprenant que pour la plupart des gens, l'image de soi est un problème ? La « difficulté » vient de ce que nous, les êtres humains, nous avons deux réalités à accepter. Les amener à la conscience lève le voile. La première de ces deux réalités est la réalité de notre Système de croyances - ce que nous croyons être vrai - fondé sur notre expérience (émotionnelle) passée. Le système de croyances est la somme de toutes nos réactions dans la vie jusqu'à aujourd'hui, il s'est formé pendant que notre expérience de vie grandissait et il vit seulement dans une minuscule partie de notre cerveau, un secteur cérébral pas plus gros qu'un « petit pois ». Il est nos attentes, nos jugements, nos normalisations et l'émotion. Il consiste en une simple activité mentale qui est surtout comparaison et autojustification. Son « modus operandi » est le bavardage mental. Il est notre dialogue intérieur, notre image de soi, il installe les limites de nos zones de confort. Pour la majorité d'entre nous, la réalité du système de croyances est la seule réalité disponible, elle domine nos vies. « Ce que je sais est vrai, et repose sur ce que j'ai appris dans ma famille, ce que j'ai appris (ou ce que je n'ai pas appris) à l'école et ce que j'ai appris tout simplement en vivant avec les gens. C'est aussi notre système de croyances qui va déterminer le degré d'intensité de notre réponse au stress, qui va colorer nos réactions à des situations nouvelles ! Et « l'effet du conditionnement est toujours le même : une limitation du choix »
Remercions la vie de ce que cette première réalité ne soit que la moitié de l'image. Et quelle est l'autre réalité ? Il s'agit de notre réalité génétique. Créée par notre ADN, elle est la structure dans laquelle nous avons été conçus et dans laquelle nous vivons et existons jusqu'à la mort. Notre ADN génétique est la matrice, le nid de notre vrai Soi Individuel Instinctif, de notre Originalité par nature, la marque de notre différence.
La réalité du système de croyance peut changer (ou non) grâce aux prises de conscience, à l'expérience, aux intuitions, à la souffrance, au bon sens, au succès, aux stages, aux choix...De tels changements sont strictement individuels, non pas universels et élargir la réalité du système de croyances demande un acte de VOLONTE conscient. La réalité génétique elle, est un ensemble de données pour la durée d'une vie. C'est notre « empreinte », notre structure/fonction, et elle nous pousse spontanément vers l'accomplissement réussi des objectifs inhérents à notre vrai Moi. Structurellement parlant, vous êtes nés (pour Etre) VOUS aussi longtemps que vous êtes vivants. Partagés en deux, détournés de cette réalité, nous avons juste appris l'amnésie et oublié QUI nous sommes.
CE que vous pensez, et ce à quoi vous pensez est entièrement votre propre création mentale, mais COMMENT vous pensez, percevez, traitez vos pensées, vous souvenez et vous exprimez vous-même est déterminé spontanément par votre structure génétique « inédite ».Pour cette raison, ce que vous « pouvez croire vrai » pour vous et ce qui est « structurellement vraiment vrai » pour vous peuvent sembler être en désaccord. Ces tiraillements intérieurs vous réincarnent (parfois ? souvent ?) en paradoxe à deux pattes. Plus nous nous permettons de prises de conscience, moins nous avons besoin de vivre avec des mensonges...L'acceptation de vous-même, la connaissance de votre vraie nature est la première étape vers la prise en charge de votre réponse authentique face à la vie, et cela vous donnera la confiance de manifester ce que vous désirez manifester dans le monde. Passez à l'aventure de la découverte : découvrir la différence entre ce que vous croyez être, devoir être et ce pour quoi vous êtes né. C'est un déclic majeur qui peut vous faire dire que ce que vous ne savez pas sur vous-même pourrait remplir un livre.
Apprenons à VOIR de quoi cet humain est fait, nous pourrons ainsi l'élever non plus comme une généralité mais bien plus comme une individualité, notre dénominateur commun restant l'Amour.
La définition du stress de Trois Concepts en Un :
Le stress est le doute de Soi
Stress et doute de soi sont exactement la même chose
Quand nous doutons de nous-mêmes,
Nous sommes sous stress
Et nous sommes sous stress
Parce que nous doutons de nous-mêmes
Nous doutons de nous-mêmes principalement quand nous n'avons pas ce que nous voulons, ou quand nous ne savons pas comment obtenir ce que nous voulons, ou quand ce que nous voulons nous est retiré.