Poids Emoi

Quand vous voulez dire non aux kilos, à quoi en vérité voulez vous dire OUI ?

« L'un des ingrédients les plus importants d'une vie heureuse est d'avoir un programme de développement personnel. La meilleure attitude consiste à faire du développement personnel pour le plaisir. Ce doit être agréable, pas la preuve que quelque chose ne va pas chez vous et que vous devez devenir aussi bien que les gens « normaux » (P Laut)

Quel type de mangeuses, de mangeurs êtes vous devenu ? Vous mangez par nostalgie ? Pour vous débarrasser ? Vous ne pouvez pas sauter un repas ? Vous mangez parce que c'est l'heure ? Vous ne savez pas quoi manger ou vous savez quoi manger mais vous acceptez tout ce qui se présente à la place de votre vrai désir ? Vous mangez en ayant mis de tout dans votre assiette par peur de manquer ? Vous faites partie du club des assiettes vides ? Vous vous levez dés que vous avez fini? Vous vous resservez avant d'avoir fini ? Vous mangez ce qu'on vous dit de manger ? Vous ne savez pas vous arrêter de manger? Vous êtes obsédé par la nourriture dés votre réveil? Vous êtes obnubilé par la difficulté de manger sain ? Vous souffrez de sitiophobie ? (peur de grossir à la simple vue d'une banane) Vous dites merci à la vie ?

Chaque jour, vous accomplissez un miracle encore mal connu: manger, absorber de la nourriture, une alchimie qui vient participer au maintien de votre niveau énergétique, à la fameuse stabilité du poids. Nous avons tous été conditionnés dans notre relation à la nourriture, ce dès notre plus tendre enfance, nous avons passé des heures à table, en famille à des moments souvent chargés d'émotions, et là aussi les systèmes de croyances peuvent se révéler « bouffants ».

Le sujet est vaste et ces thèmes nous concernent tous, que nous soyons ou non en surcharge pondérale. Au cours de ce stage nous aborderons la naissance et son scénario, l'acceptation, la nourriture qui remplace l'amour, l'appel du sucre, les avantages, les excuses, les refuges, la créativité reniée, le stress sur l'image de votre corps, la culpabilité et l'autopunition, les cinq éléments et les saveurs. Quelles sont vos motivations (santé, esthétique, plaire, s'aimer) pour commencer ce changement d'aspect (et de vie), quel est votre dialogue intérieur sur les chances de réussir, et que pensez vous de votre droit à mincir. Quelles sont vos résistances? Quels sont vos déclencheurs au fait de manger, trop manger: L'anxiété, la dépression, l'ennui, un refoulement émotionnel, la colère? Une métamorphose se prépare et les risques de sabotages extérieurs et d'auto sabotages sont là. A propos de stabilité, de prise de poids, de perte de poids (c'est parfois l'obsession d'une vie) les questions sont aussi nombreuses que les recettes.

Entamer un jeûne des pensées négatives est enfin un « régime » qui ne vous fera pas le célèbre coup du yoyo. Ce stage est un éclairage révélateur et libérateur sur nos rapports à l'alimentation. Il est ouvert à ceux, celles qui désirent intégrer les « techniques de gestion de stress et de poids » dans leurs séances. Aux personnes qui sont plus concernées par ce « problème », nous ne promettons pas la garantie d'un amaigrissement en 4 jours, mais un mieux être certainement, une renaissance, un autre regard sur soi, la cicatrisation de blessures, ce qui vous aidera plus sûrement à abandonner certaines habitudes, certaines exagérations, certaines exigences. Vous autoriser un corps qui vous correspond et maintenir une décision contribueront au fait de vous créer vous-même. « Nous ressemblons tous à des degrés plus ou moins variés à des diamants à l'état brut. Plus nous polissons, plus nous taillons plus nous prenons forme, plus nous brillons et plus nous attirons » (D Loreau.)

« Structures/fonctions » est un des outils à utiliser pour amener une personne à devenir ce qu'elle est par nature, à oser de nouveaux comportements, à trouver son style, celui qui lui fait être bien dans sa peau. C'est une prise de conscience qui permet à une personne de passer du « parcours du combattant » à « l'aventure ». Nous travaillons bien sûr avec le système de croyances de chacun, le but de notre approche n'est pas le conseil d'une alimentation particulière, mais plutôt de vous faire découvrir la personne étonnante que vous êtes. Vous apprendrez à multiplier les stratégies réconfortantes. Manger n'est plus la seule réponse à tous vos problèmes.

Les structures alimentaires de l'enfant génèrent souvent des problèmes de compulsion alimentaire. S. Ray (USA) une des pionnières du rebirth est l'auteur d'un livre qui s'appelle « le seul régime qui existe... c'est l'amour » (The only diet there is. Pas traduit à ce jour) Le rebirth est d'ailleurs une expérience très libératrice pour toutes les personnes qui souffrent de rétention dans tous les sens du terme.

« Poids Emoi » est un stage + « techniques de défusion ». Pré requis : TOT, TFH 1, Niveau 1 Creative Life Coaching si possible.« Poids en Soi » 1 et 2 vous apporteront la satisfaction d'avoir accès à une connaissance qui pourra vous aider à établir pour vous, selon vos goûts personnels, l'hygiène alimentaire qui vous convient et qui participera à l'entretien du poids retrouvé. Ces trois séminaires se complètent, vous pouvez choisir à la carte d'en suivre un, deux, trois.

Date : 1 au 4 mai 2009
Prix du stage : 400 €