COURS N° 2
BASIC ONE BRAIN / UN SEUL CERVEAU

« Imaginez que vous avez une contribution à apporter au monde. »

Protéger la planète est une urgence aujourd'hui ? Elever un enfant au sens noble du terme peut-il contribuer au sauvetage du Titanic ? La vraie demande d'un enfant c'est apprendre à travers l'Intérêt et la conscience, et il est neurologiquement construit pour apprendre facilement. Pourtant, nous avons tous des « trous noirs » sur certains sujets, une performance limitée dans différents domaines, une créativité abandonnée. Ces trous noirs peuvent nous donner la sensation d'être stupides et idiots, alors nous faisons de notre mieux pour les cacher ou trouver une manière de les contourner. Des problèmes d'apprentissage aux problèmes de mal être, l'engrenage est banal et nous n'en sortons pas indemnes.

Nous autres êtres humains, nous commettons l'erreur de croire que nous sommes en contrôle conscient, simplement parce que nous sommes conscients. Il n'en est rien. Sous stress, la circulation sanguine dans le cerveau se retire des lobes frontaux, et va vers les secteurs qui sont en rapport avec la survie : « La lutte ou la fuite ». Cela équivaut à une lobotomie temporaire, sauf que pour la plupart d'entre nous, cette lobotomie déclenchée par le stress n'est pas temporaire, c'est un style de vie.

Sous stress, la pensée est confuse, notre cerveau est embrumé et nous ne sommes pas pleinement fonctionnels. Tout ce qui ressemble à l'ennemi d'hier est déjà l'ennemi. Rigides physiquement, immobilisés mentalement, nous pouvons sombrer dans un état d'accablement émotionnel, d'apitoiement, et notre vie est vide de sens. Nous repassons la « patate chaude », souhaitons que le problème se résolve tout seul, rapidement ou disparaisse. Sous stress, nous devenons des gens d'hier, et le « mieux » que nous pouvons faire est de répéter les modèles, les schémas de réaction passée. « Je ne peux pas aujourd'hui » est une garantie presque certaine que « Je ne le ferai pas demain ». Le dialogue intérieur nous souffle toutes ses prophéties négatives, et les mots utilisés par nous mêmes, sur nous, contre nous, participent à l'auto sabotage ... « Un peuple sans mots est un peuple sans rêves ».

Sans stress, la vie serait plutôt un « COMMENT je peux » et non pas « POURQUOI je ne peux pas » atteindre mes buts ou accomplir ce que je désire au plus haut point. Quand le stress est relâché, la conscience augmente, vous pouvez affiner la pensée, redéfinir votre perception et avoir une vision objective d'une expérience passée ou présente. Le CHOIX est dans le cerveau antérieur, siège de nos « flashs de lumière », du toujours nouveau. En devenant de plus en plus conscients de vos propres croyances, vous pouvez travailler avec elles avec plus d'efficacité et sortir de la répétition. En fait, ce jeu s'appelle conscience. Plus de conscience signifie aussi moins de décalages, le mécanisme est manifeste, il suffit de le connaître, d'y être éveillé. Ce programme vous donnera d'autres « outils » (à rajouter à ceux du niveau 1) pour vous amuser à nouveau et profiter de votre CERVEAU.

Dans cette formation, nous sommes exclusivement concentrés sur l'identification, la gestion, la réduction et la libération du stress émotionnel négatif. En ayant appris à dénouer les situations de stress, le quotidien peut être beaucoup plus vivant, l'apprentissage décontracté, les choix plus sincères. L'amélioration de la performance physique et mentale en découle (neuro) logiquement.
Notre approche entre en jeu au niveau du changement de l'image de soi. Les techniques de base ici exposées fonctionnent merveilleusement bien dans tous les domaines de la vie, du fait d'apprendre à lire à celui d'apprendre à aimer ! Modifier ce que nous ressentons réorganise la mémoire du passé et la perception du temps présent, restaure l'équilibre du corps, nous rend plus optimistes et créatifs. « En suivant sa lumière intérieure », il devient possible de faire un nouveau choix, d'avoir un nouveau dialogue intérieur et d'adopter un comportement modifié positif.

Les concepts que nous décrivons sont tout simplement concernés par l'auto éducation et la conscience plus profonde de notre propre autorité. Nous ne testons pas le futur, nous ne soignons pas les maladies, nous ne nous occupons pas des symptômes, sauf comme références pour aller mieux. Notre travail consiste à « défuser » le stress négatif relatif à un problème, pas le problème lui-même. Le stress mental commence dans l'esprit et dure aussi longtemps que le facteur de stress n'est pas identifié et désamorcé...« En tolérant l'intolérable, c'est Vinci ou Mozart que l'on tue ».